こんにちは、miiinaです。

すっきりフルーツ青汁生活をしています。
置き換えダイエットを始めて数日経ちました。

今のところ順調に飲めています。
置き換えダイエットと言っても飲み物なので
すぐにお腹が空きます。

夕食に飲むのが一番、ダイエット効果が高いけど、
お腹が空きすぎて眠れないのも辛いですよね!

そこで、私は朝から3袋分を飲んで、昼食は普通に食べて
夕食は野菜とタンパク質のみにしています。

タンパク質は、セブンイレブンの鶏肉、プレーン味を使うことが多いです。

その他は、ゆで卵、豆腐、豚肉のしゃぶしゃぶなどです。

タンパク質の量は、私の中で多くても構わないとしていますが、
結構お腹いっぱいになるので、そんなにたくさん食べれません。

セブンの鶏肉は割いてサラダに入れますが、半分くらいしか食べれないので
1個買ってくれば、2日分あります。経済的です^^

すっきりフルーツ青汁は、美味しいのか?

すっきりフルーツ青汁は、まずくはないです。
すごく美味しいというわけではないけど・・・。

他の青汁のような野菜臭さは全くないので飲みやすいんです。

飲むときにほのかにフルーツを感じます。

味はいろいろ設定してあり、袋には、それぞれの味のフルーツの絵が載っていますが
私的には、全部同じ味に感じます(-“-;A …アセアセ

個人の感想なので、微妙な味の違いが私にわからないのかもしれません。

しかし、これまで、野菜不足を気にしていろいろな青汁を飲んできたけど
すっきりフルーツ青汁が一番飲みやすいです。

野菜の香りというか、青臭さが嫌いな人には、すっきりフルーツ青汁はぴったりだと思います。

人気の理由は、若者も好んで飲める美味しさにあるのではないでしょうか!

パッケージ毎に味がハッキリ違うとまた人気が出ると思いますが、
今の薄味で人気があるので、そこまで求めてしまってはいけないのかな^^

すっきりフルーツ青汁の価格ですが・・・

価格(税込) 4,298円(1杯あたり約143円)
定期コースの価格(税込) 3,480円(1杯あたり116円)
送料 702円   内容量
3g×30包

すっきりフルーツ青汁は、株式会社メディアハーツが販売しています。
ここでは、定期コースというのがあり、毎月届くようにすれば、価格を抑えることができます。

しかし、3回は必ず取るという約束の下になります。
3回取れば、会社側も安くした分の元を取れるのでしょうね。

価格的には、他の青汁よりも高いと思いました。
今までとったことのある青汁は2980円くらいで税込みで3000円を超える程度だったからです。

すっきりフルーツ青汁は、少し、高めということになりますが、
ペコちゃんの人気も関与してか、高くても日本一売れているらしいのです。
ということもあり、買ってみました^^

まあ、美味しいのでこの価格でも許せるという結論です。

すっきりフルーツ青汁のカロリーは?ダイエット効果は?

すっきりフルーツ青汁の主原料は、大麦若葉、明日葉、クマザサなどです。
それにフルーツがプラスしてあります。

1杯あたりのカロリーは、11.19kcal です。

これを1日1回に3袋飲むので、合計で33.57kcalになります。
1袋を100ccに溶かすのを推奨しているので、1回に飲む量は300ccになります。

ちょっと多めですが、すっきりしているのですぐに飲み干すことができます。

カロリーがかなり低いので、1食を33.57kcalにするとかなりダイエット効果は期待できます。

私も1週間で2キロほど体重が落ちました。
これが続けられるかは、まだわかりませんが、頑張ってみたいと思います。

目標は6キロ減ですので、また、ご報告したいと思います。