こんにちは、miinaです。
最近も相変わらず、メルカリにはまっています。
メルカリには、いろいろな情報があるから面白いです。
だけど、アイフォンやPCを使ってネットを散策したり、買い物したり、動画、ゲーム・・・。
この繰り返しに大どんでん返しに合いました。
それは・・・
コロナのせいで、太ってきたのを実感し始めたことです。
アヤトレを15分やってたから大丈夫かなって、思っていたけど、
実は、自宅ばかりにいると、だんだんおっくうになってきて、トレーニングの回数が減ってしまうんです。
仕事や外出が多いと、太らないように気を使うけど、毎日、家にいると、今日は辞めとこ！
明日、倍やる！
とか、自分勝手な理由を付けてやったり、やらなかったり・・・。
外に出るようになって2週間が、経ち、鏡を見て、あっ、やばっ！！
アヤトレ＋1万歩、歩くをスタートしてみれば・・・
ほぼ動かない生活から、少し動くようになってきたら、徐々に体重が落ちてきた！
やったー＾＾
友達に伝えると、そんなに簡単に体重って、落ちないって、半信半疑のようだったので、
AYAトレに凄さを伝えてみたら、
AYAさんの凄さは知っているけど、DVDとか購入するのは敷居が高いって、言うんです。
どういう意味かというと、買うのはいいけど、確実にやらないと思うからだって。
それ買うより、適当に無料動画にUPされているものを選んで見ながら運動できるからだって！
無料だと、いつでも見れるから余計にやらないものだと思うけど・・・。
と伝えたら、友達は、なるほどー！
確かにという反応！！
で、一緒に私の自宅でAYAトレをやってみたら、
15分でくたくたになって、汗が半端なく出てくるので、友達も気に入ったみたいです。
もちろん、始める前にBBBも飲んだからというのもあるんだけど。
友達も私も買ってみようかなというので、超格安DVDを紹介しました。
AYAトレを300円で手に入れる方法って？
アヤトレのＤＶＤで安くはないのですが、トリプルＢには6枚のＤＶＤがついてきます。
トリプルＢは、代謝をあげてくれる補助食品のようなものですが、
そんなものは飲まずに運動だけのＤＶＤを手に入れたいという人もいると思うんです。
トリプルＢは私的には気に入っているのですが・・・。
メルカリで、ＢＢＢについてくるアヤトレのＤＶＤのみを販売している人が多くいます。
運が良ければ、300円で購入できますよ＾＾
しかもＢＢＢまで半額以下で購入できることが多いのでメルカリ必須です。
メルカリは、最低の金額が300円なので、それ以下になることはありません。
ただ、気を付けないといけないのは、送料は、出品者負担であることを必ず確認しましょう。
最低価格の300円を見つけても送料が購入者側の負担だったら、送料がプラスになるからです。
まだ、メルカリを始めていない場合は、招待してもらうと、入会の時に500ポイントもらえるので、
そのポイントで購入でき、あなたは、ゼロ円でＤＶＤを手に入れることができます。
また、その後、ＢＢＢをメルカリで手に入れたいとか、欲しい商品が見つかった場合は、
お友達を招待すると招待したあなたに更に500ポイント付くので、それを繰り返して
無料でＢＢＢや他のＡＹＡトレを購入できます。
私は、不要な本や他のサプリ、その他のものをメルカリに出品してポイントを稼いでいますよ＾＾
メルカリって、始めたら楽しいです。
もし、あなたが、メルカリを始めていなかったらこの招待コードを使ってください。
あなたも私も500ポイントもらえちゃいます。
メルカリの登録方法
（※アプリから登録したときのみポイントがもらえるので必ずアプリを手に入れてください。）
①アプリはiPhoneはAPPストア、アンドロイドはgoogle payなどから「メルカリ」で検索して入手してください。
赤い四角のメルカリロゴです。
↓
②登録に必要な記述をします。
その中に招待コードの入力場所があるので以下のコードを記入してくださいね＾＾
スマホでこの記事をご覧の場合は、先にコピーしておくとペースト（貼り付け）するだけで済みます。
招待コードは以下です。以下の英文字のみだけをコピーしてください。
RJTZMX
メルカリにアヤトレのDVDがたまたまなかった場合は、こちらでも格安でご購入できます。
私は、これを使いました＾＾
そこで、初回500円で購入できるところを探したのでご紹介したいと思いました。
↓
最後に、少しずつ、体重が減り始めたので、できるだけ歩くことにしました。
以前、10キロダイエットしたときに2か月間1万歩を意識して歩いて、
食事に気を付けたらいつの間にか痩せた経験があるからです。
動かなかったから→動くに変わったら、どうなるか結果が楽しみです。
ちなみに今回は1ヶ月で4キロのダイエットが目標です＾＾
あなたもコロナ太り解消しましょう！
お互いに頑張りましょうね＾＾
