こんにちは、miinaです。
コロナの影響で外に出る機会が減少しています。
あっという間に、自粛生活も半年以上が過ぎました。
自宅でできる運動したり、仕事したり、etc・・・
そんなにぐうたらしているわけでもないのに、体重が減らない原因を考えてみました。
なぜならば、ダイエットの為にあれこれやっていたので！！
ネットや本で調べていくうちに、便秘がちになっていることが原因だと気がついたのです。
diet中の便秘の原因は？～運動や食事に気を使っている
便秘はダイエットの敵です。
しかし、食事は、きちんとカロリーを気にして摂取しているし、野菜は青汁でも補っている。
運動もやっている・・・
それらを念頭にネットで調べていくうちに、腸内フローラに原因があるかもと思い始めました。
そう思ったのは、以下のサイトに行き着いたからです。
ネットで調べて、行きついた先は？
↓
サプリメント・・・
CUBIREって、聞いたことがあったけど、気に留めていませんでした。
実は、時々、あちこちのサイトなどでも見かけていました。
しかし、自分のダイエットが進まない原因が腸内フローラだとすると、試してみる価値があるかもしれないと感じ始めたのです。
急にそう思い立った理由は、便秘の原因が、このサプリの説明の通りかもと感じたからです。
500円くらいの価格ということもあり、早速購入してみました。
届いたサプリです。
↓
記事に書くつもりはなかったので、すでに開けています。
これは、2か月目の商品です。
最初の1ヶ月のお試し分で、すぐに効果を感じなかったので、辞めようか悩んでいたところ、
最後のあと3個くらいになると、便秘が解消！！
うん？
サプリメントのおかげ？
毎日、快便で、便秘薬がいらなくなったのです。
仕方がないので、しばらく続けてみようと決心しました。
2ヶ月目の袋も半分くらい飲んでいますが、快調です！
嘘みたいに便秘が解消しました。
CUBIREのおかげで、便秘、肌荒れが改善して、体調が良くなった
このサプリメントのCUBIREは、私の便秘を改善しただけでなく、全身的に体調を良くしてくれたように感じています。
便秘が、改善すれば、体調が良くなるのは当たり前ですが、肌の調子まで良くなるとは、腸内フローラの改善って凄いと思いました。
体重は、急に大きくは減らないけど、微妙に減ってきているのは確かです。
私は、更年期の年齢なので、若い人はすぐに効果があるのかもしれません。
効果がすぐに出たという記事をあちこちで見たからです。
1ヶ月でやめる人が多いみたいだけど、腸の改善をするには、２、3か月かかると考えた方が良いかなあと思いました。
私のCUBIREを飲んで感じた感想です。
ダイエッには、運動と食事療法そしてCUBIRE！
代謝が良い若い人だったら、cubireだけで、早く効果が出て体重も減り、ウエストもくびれてくるでしょう。
私のように代謝が悪い人は期間をかけてゆっくり効果を待つのが良いと思います。
もちろん、食事に気を使い、適度な運動も必要でしょう。
そんなダイエットサプリでもそれらが必要だと書いてあります。
すごく小さくですが・・・。
私は、もうしばらくcubireを続ける予定なので、効果をまたの機会に記事にしたいと思います。
cubireを飲んでいて、効果が出た方がいらしたら。コメントからお知らせください＾＾
私の励みになります！
