こんにちは、miinaです。
緊急のダイエットが必要になりました。

今までは、ゆっくりとダイエットしていたんですが、
2週間後に娘の友達のバレエの発表会に招待されました。

なぜ、緊急に痩せないといけないかというと・・・
夏服のフォーマルドレスが、入らないからです。

厳密にいうと最近、やっていたダイエットで少し痩せたので
フォーマルドレスは何とか入るけど、
キツキツで数時間も耐えられそうにないのです。

2週間で痩せるには、食事制限と運動が必要なことはわかっていますが、
それだけでは、結果が出るのは1か月後になります。

やっぱり、筋肉をつけて代謝量を増やして
少しでも引き締めたいと考えたのです。

そんなことを考えてネットを検索しまくりました。

見つけたのが、スザンヌも痩せたというB.B.B!

何これ状態でしたが・・・
実質、最初はお金がかからないので注文しました。
とくとくモニターコースで500円で30日分です。
もちろん、送料無料。

しかし、4か月間通常に注文するという縛りがあります。

B.B.Bについて調べてみたら・・・

miina的な解釈は・・・飲みやすそうで、美味しいって書いてあるので
つづけられそうだなあって、思いました。

今まで、ちょっと運動した後にホエイプロテインを飲んでいたんですが
美味しくないし、何とも変化を感じずにいました。

水に溶かして飲んでいたので、
その時にはかなりお腹がいっぱいになるんですが、
しばらくするとお腹が空くし、カロリーも結構ありました。

その上に、筋トレは週に2回以上はしない方が良いとか聞いていました。

簡単なスクワットくらいしかやっていないかったので
効果を感じなかったのかもしれません。

しかし、B.B.Bは普通のプロテインの数倍も
効果があると書いてあります。

それに水なしで、直接飲めるって、魅力です。
水に溶かしてシェイクして飲むって面倒なんですよね!

面倒なことは続かないのが私です。

以前、B.B.Bみたいに直接飲む粉のサプリメントを飲んだことがありますが
それは全部飲み切りました。

面倒さがなかったからだと思います。

以前飲んでいたのは乳酸菌のサプリメントなので
今回のようなものではありません。

AYA先生のDVDが無料でついてくるって?

500円でAYA先生のDVDを観られるならラッキーです。
運動が嫌いだけど、今の太った体に合わせた服を買いたくないので
頑張って運動したいと思います。

AYA先生の運動シーンをいろいろな番組で観たことがあります。

かなり、きつそうな感じです。

追い込んで頑張らせるみたいな・・・。

でも、今は、痩せるために頑張るしかないので
やってみたいと思います。

自宅でできるのでありがたい話です。

DVDとB.B.Bで筋力UPと代謝UPができれば、
必ず痩せられると信じ、今日からしっかり頑張ります。

【B.B.B HMB & CREATINE48000】