自宅でダイエット！15分でできる簡単な筋トレDVDとは？
こんにちは、miinaです＾＾ 新型コロナのせいで、自宅から出ない生活が続き、ストレスが膨らむ毎日です。 私は、自宅のテレビでyoutubeやDVDを見て過ごしています。 最近はテレビ番組も見飽きてしまって・・・。 CS […]
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B.B.Bって何？本当に痩せるの？～AYAって厳しい先生？
ダイエットランキング こんにちは、miinaです。 緊急のダイエットが必要になりました。 今までは、ゆっくりとダイエットしていたんですが、 2週間後に娘の友達のバレエの発表会に招待されました。 なぜ、緊急に痩せないといけ […]
すっきりフルーツ青汁の味～美味しい青汁でダイエット成功
こんにちは、miiinaです。 すっきりフルーツ青汁生活をしています。 置き換えダイエットを始めて数日経ちました。 今のところ順調に飲めています。 置き換えダイエットと言っても飲み物なので すぐにお腹が空きます。 夕食に […]