自宅でダイエット!15分でできる簡単な筋トレDVDとは? 更新日:2020年7月2日 公開日:2020年5月6日 ├B.B.B◆ダイエット こんにちは、miinaです^^ 新型コロナのせいで、自宅から出ない生活が続き、ストレスが膨らむ毎日です。 私は、自宅のテレビでyoutubeやDVDを見て過ごしています。 最近はテレビ番組も見飽きてしまって・・・。 CS […] 続きを読む
B.B.Bって何?本当に痩せるの?~AYAって厳しい先生? 更新日:2020年10月17日 公開日:2019年8月17日 ├B.B.B◆ダイエット こんにちは、miinaです。 緊急のダイエットが必要になりました。 今までは、ゆっくりとダイエットしていたんですが、 2週間後に娘の友達のバレエの発表会に招待されました。 なぜ、緊急に痩せないといけないかというと・・・ […] 続きを読む
すっきりフルーツ青汁の味~美味しい青汁でダイエット成功 更新日:2020年9月27日 公開日:2017年8月2日 ├青汁◆ダイエット こんにちは、miiinaです。 すっきりフルーツ青汁生活をしています。 置き換えダイエットを始めて数日経ちました。 今のところ順調に飲めています。 置き換えダイエットと言っても飲み物なので すぐにお腹が空きます。 夕食に […] 続きを読む